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講美國時間與中國時間換算的方法之前我們要對世界時區進行一點了解，因為地球是在圍著太陽運動，而地球本身也在自傳，所以地球上生活著的生物就會感覺到黑夜和白天。而現在在世界上使用的時間都是二十四小時制，就是以英國的本初子午線為零時區，然后就有了東十二區和西十二區，因為地球是園的，所以東十二區與西十二區重合。而東時區都是過一個時區需要加一個小時，而西時區是向西過一個時區減一個小時。

在美國，各州采用的時區有所不同，把全國分為六個時區，由西向東依次是夏威夷時區（西10區或-10區）、阿拉斯加時區（西9區或-9區）、太平洋時區（西8區或-8區）、山地時區（西7區或-7區）、中部時區（西6區或-6區）和東部時區（西5區或-5區）。  美國大多數州實行冬令時（標準時）和夏令時制。所謂夏令時是這樣的：因為夏天白晝時間較長，天亮得早，為了鼓勵人們早起早睡，節約能源，國家就規定在夏天的某一段時間（天數）內把鐘表撥快一個小時，過了這段時間后，再恢復常態。這個常態的時間稱為標準時或冬令時.但是，中國是采用東八區作為全國的標準時區。這個時區的子午線（經度，東經120度）更接近杭州，可以稱為杭州時區。但是，它也在首都北京附近，因此，被稱為北京時間。

所以如果想換算美國于中國的時間，只需要知道所要換算時間的地方在美國的那個州，而這個州的時區是什么就可以自己動手計算了。