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加拿大移民如何順利度過適應期

來源：https://zhidao.baidu.com/question/1959491708821084740.html作者：北美購房網時間：2016/12/9

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不少人認為移民是一個幸福的開始，但其實并不是那么地完美，某部分人移民加拿大后都會遇到過大的精神壓力導致影響身體健康，嚴重到還會影響生活，那么加拿大移民如何順利度過適應期呢?要怎樣才能更好地在新的國度生活呢?

新的移民者可能會因為文化、語言、生活習慣等原因而導致一些心理壓力，根據(jù)調查，男性的精神壓力遠遠高于女性，而且他們會因面子的問題多數(shù)都不會去尋求幫助，繼而為家庭帶來一系列的不良反應，這是一個極其嚴重的社會問題，因男性在國內往往都是有著更高的工作以及社會地位，移民加拿大后使他失去了在國內的社交人際關系以及地位，還有找不到在國內同等職業(yè)的待遇，在心理上形成了巨大落差，從而產生失望和后悔(移民)的情緒。一旦這種負面情緒無法及時排解，便會帶來嚴重的精神問題。

面對新移民的這種壓力，加拿大政府不定期推出新移民生活培訓講座，希望能對新移民一個信心，以最快的速度幫助他們適應新的生活，隨著時間推移，語言能力的提高，慢慢地建立起新的社交網，使新移民在生活中得到改善，所以遇到問題，一定要尋求幫助，不然就會演變成抑郁癥等精神疾病，為家庭帶來不必要的傷害，包括家庭暴力、甚至自殺等嚴重的社會問題，這是值得社會關注的。專家建議，移民是一個長期而復雜的過程，切不可因短暫挫折而使自己沉悶抑郁下去。遇到問題時，積極尋求幫助，肯定能更好地解決它。

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