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　　紐約地鐵擁擠不堪、時常延誤、令人不愿駐足，與之相比，步行有時顯得更為便捷，同時也更健康。

　　在線健康網站Treated.com繪制了一份新的地圖顯示，以最短路線穿梭于曼哈頓市中心的兩站地鐵之間可以燃燒45卡路里。

　　這個網站匯編了紐約市幾百個地鐵站之間的距離，并將其換算成可以燃燒的卡路里。該數據基于美國人的平均體重（179磅，約81.27公斤）和一小時三英里（合4.8千米/時）的速度計算得出。
 

　　在曼哈頓或布魯克林走3站地鐵的路程，大概會花20分鐘，可以輕松甩掉90卡路里。慢跑或騎車的卡路里消耗也很可觀。

　　數周前，倫敦地鐵因罷工而關停，由此催生出了卡路里地圖。受此啟發，這張紐約地鐵地圖應運而生，旨在鼓勵飽受困擾的上班族們考慮一種更為健康的交通方式。

　　據美國疾病控制中心統計，近69%的美國成年人身陷超重或肥胖之苦，而缺乏鍛煉正是造成體重超標的主因。

　　當然，包括紐約在內的很多美國城市已經有足夠的供市民步行鍛煉的場所。但是如果能夠了解確切的消耗卡路里的數目，顯然能更加鼓勵人們放棄交通工具，多走幾步。