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美國有很多城市都是旅游之城。有很多人在有了孩子以后就很難有機會有自駕游去游玩了。其實有了小寶寶以后想要自駕游只要我們提前做好準備就一點也難。下面我們為大家來說說有小寶寶以后自駕游的行程規劃和需要準備的一些東西。

行程規劃

• 時間安排：要自駕 1300 miles，并且沿途游玩一些城市和景點，來回就 2600 miles 了，預備兩個星期比較充裕。帶著小寶寶速度本來就慢，隨時還可能有突發狀況，準備充裕后就算中途耽擱一兩天，也不至于影響工作。
• 季節：我們兩次自駕，一次是九月，一次是六月。六月初夏，氣溫回升，不太熱，看山看水都適合。九月初秋，溫度宜人，還沒開始冷，秋葉初紅，景色也是一年中最美的，每一個州的風景都不一樣，一邊開車一邊看風景，簡直美不勝收。
• 路線：我們選擇平坦好開的路段，比如高速 I-70。我們計劃一天開 400 miles 左右，晚上住宿旅店休息，不開夜車。我們計劃了幾個中途休息過夜的地點，每天開車就以這些地點為目標，盡量達成。遇到極端天氣，下大雨，冰雹什么的，就停一下休息站，我們以安全為最大原則，不趕時間。
• 車子事先最好檢查下，畢竟在半路上出了任何小毛病都會很不爽。行車記錄儀備一個，不怕一萬只怕萬一嘛。
• 去銀行換幾條硬幣，路上收費站，市區停車場，公共洗衣房都會用到。

行李準備

大人的行李我就不多說了，主要說下小寶寶的行李。

• 換洗衣物、洗衣皂、小包裝洗衣液。美國很多地方晝夜溫差大，海拔高的地方也會冷些，一定要帶外套，熱了脫，冷了穿。寶寶衣服帶十套都不多，寶寶路上吃東西或漏便便了會弄臟，隨時要替換，每隔幾天在酒店用投幣式洗衣機洗一批衣服，講究點的可以單獨手洗寶寶衣服，我是自己洗寶寶衣服，大人的就去洗衣房洗。買那種旅行專用的小包裝洗衣液或洗衣粉，每次用一個，旅行時很方便；有些 Travel Laundry Kit 還自帶 Sink Stopper，在洗手臺洗衣服可能用到。
• 洗漱用品，包括毛巾、口水巾、圍兜兜、牙刷牙膏、洗護、潤膚露、防曬、防蚊用品，車里還有空間的話甚至連浴盆、小馬桶都可以帶上。
• 如果是母乳寶寶，帶一件哺乳巾就可以在外面喂奶了。美國對母乳喂養很友好，商場有母嬰室，我也在餐廳、停車場、公園甚至帝國大廈觀景臺上喂過奶 -- 記得帶上哺乳衣；現在有好多款式好看又實用的外出哺乳衣（Breathfeeding Cover）。奶粉寶寶就按照各自的情況，帶好奶瓶、奶粉、奶瓶刷等。
• 已經吃輔食的寶寶可帶現成的嬰兒食品，現在有好多玻璃罐、塑料瓶裝嬰兒食品，還有嬰兒米粉，水果吸吸樂，每次吃一瓶或者一盒，即開即食，我們不加熱。不要忘記帶水杯和餐具哦，如果要帶自制的嬰兒粥，我下面會另外詳細分享。
• 寶寶尿片、濕巾可以適當帶一些，因為是自己的車，行李隨便放，我們就盡量多帶點，用完了就近到 Walmart / Target 都買得到。
• First Aid Kit，退燒藥、外傷消毒藥、止血貼、棉花棒、體溫計。如有臨時需要其他藥品，很多城鎮都有 Walgreens、CVS、Rite Aid 等藥店。
• 寶寶常玩的玩具，給他們車上解悶的小玩意，比如蠟筆、積木、樂高之類。
• 傘車、背帶、防走失背包等。出門旅行真的不建議帶大推車，我們第一次去紐約(置業)就帶的大推車，上下樓梯累死。

這是我第一次自駕游給女兒打包的行李箱，先排好「大件」的，零碎空間再塞些小東西。

大人的東西裝一個大行李箱，寶寶的東西裝一個小行李箱，什么帶了、什么還沒帶一目了然，多多利用夾鏈袋分門別類。尿片這種東西會越用越少的，箱子慢慢就會多出空間裝紀念品了，我是不是很機智！
如果出門后發現有東西忘記帶（我常常發生這種事），也不必驚慌，在當地買就行啦。

旅途住宿

我們預算不高，不要求4星5星，只要干凈的旅店即可，大多數時候住平價連鎖酒店，像是 Best western, Super 8, Chase, Holiday Inn, Comfort Inn 等等，太多選擇了。由于我們的旅途太過 flexible，除了第一晚的旅店是出發前就預定好的，其他時候都是當天現找。
在這里無私分享我的秘笈：除非有游玩計劃，否則不要住大城市里，盡量在小城鎮過夜；不要住在 town 里，住城外。
舉個例子，在 Ohio，其首府 Columbus 算是比較大的城市，旅館會貴些，而再向東開一個小時到 Zanesville、或更往東的 Cambridge，旅店就會便宜了。

同樣，在紐約，住 Brooklyn 還算方便，搭地鐵進市區半小時左右，不推薦 Queens，離市區太遠了。我有朋友推薦住在 Newport, Jersey City, Hoboken，可以租到短期公寓，價格和酒店差不多，設施更齊全，搭火車去紐約市區也就20分鐘，火車終點站停在女神像渡輪地鐵站（Whitehall St South Ferry）。
打開 Hotel.com, Booking.com 或 Priceline.com，輸入城市名字，選擇 town 周邊的旅店，價格在$80 - 120之間的（按地點不同價格會很不同），就挺好的了，點進去，看 review，看圖片，注意看有沒有 free WIFI, free parking, free breakfast（早餐不要期望太高，不好吃）。尤其是在紐約這樣的大城市，free parking 是必需的，否則一天停車費就要幾十刀。
那種名字是 xx motel 的往往是一排平房，房門朝停車位開，比較簡陋，不建議住。想住套房的話，可以留意看看旅店名字帶 suites 的，我曾經 $84 住過兩層樓的套房，兩個房間+兩個廁所還有廚房哩。
用 Hotel.com 的話記得注冊一個賬號，住十晚送一晚。訂房時不要忘記從返利網站進入哦，我整個旅程下來返了100多刀。
我們沒有帶便攜式嬰兒床，寶寶跟大人睡。所以我們訂房間時特別選了 king bed 的房間，king bed 是一米八的，夠大。而且我們是橫著睡，寶寶靠床頭，也就是他的一邊是床頭，另一邊是我，然后娃爹睡我旁邊。這樣一來寶寶不會夾在兩個大人中間，二來空間大些也安全些，三來我可以左擁右抱。至于娃爹腳太長伸出床外沒處放，就不在我的考慮范圍內了，他可以自己搭在行李箱或床頭柜之類上面。
我把房間多余的枕頭放在地上，因為我家娃特別喜歡爬上爬下，摔了幾次。我們還帶了孩子慣用的澡盆和小馬桶圈，他們晚上還可以在澡盆里玩玩水。

陪寶寶坐長途車

安全座椅不用講了，法律要求，出門必備！坐車里基本上就是全方位360°無死角的被娃虐，哄娃的比開車的更累……小寶寶很好對付，上車就睡，每兩三個小時在休息站下來抱抱、爬爬、吃點奶、換個尿片就滿足了。我真的好懷念女兒小小的時候啊！大寶寶就要求多多，坐不住，也睡得少。
哄娃招數：

• 給她畫板畫畫，像是那種磁性畫板，或者帶幾本填色書。
• 小玩具、樂高、芭比娃娃、兩歲的孩子很喜歡可以按響有音樂的玩具，可以打發她半小時。
• 用大毛巾玩 peekaboo，適合任何年齡的小朋友。
• 利用車里的各種小道具，捏空水瓶，搖糖果盒，甚至可以帶一卷泡泡紙，我想沒有人不喜歡捏泡泡紙吧。
• 給小零食、水果。我平時不太給小孩子吃零食，所以出來長途旅行就特別破例一點，讓他們吃一些溶豆、泡芙之類的零食。
• 叫爹地唱歌（因為我不會）。
• 數旁邊經過的車子的顏色、猜謎語。

以上招數請循環搭配自由組合，終極招數：換人開車！讓娃爹哄娃去。
有些高速休息站有 playground 的，可以讓小孩子下來玩一下，注意防蚊防曬。其實小孩子還是挺容易滿足的，一塊石頭都能玩半天了。

攜帶自制嬰兒粥

帶自制嬰兒食品的話，短途旅行比較適合，畢竟自己做的食物不能保存太長時間，三天左右吃完最好。去黃石公園那次，弟弟已經足夠大到要吃一些顆粒狀的食品了，普通的泥糊狀嬰兒食品已經滿足不了他，我就準備了一些粥，和現成的嬰兒罐裝食品搭配著吃。
必帶工具：

• Thermos 的保溫罐（燜燒罐）；保溫午餐袋、保溫桶。
• 保冰袋、藍冰。Blue Ice 比普通的冰能持續更長時間，并可重復使用。
• Sandwich bag and gallon bag（ziploc）。
• 給孩子用的食物剪刀。
• Optional: 一次性紙杯（旅店可以拿）、攪拌棒。

我生孩子時醫院送了保溫的午餐包和藍冰，這次正好用上了，sandwich bag 也是家里常備之物，我只特地買了個保溫罐。

如果沒打算在外面自己煮東西的，就不用帶攪拌棒了，我就沒帶，不過平常在家煮寶寶粥會用到。假如要帶，攪拌棒長這樣子，供參考。

出門前，規劃好寶寶粥口味，一次做好，并且按照一餐的分量，裝進 sandwich bag，擠出空氣，整理成大概三合一咖啡包的形狀，冷凍起來，寫上日期。我之前剩余了幾個母乳保存袋，用來裝寶寶粥，密封性非常好。
第一餐寶寶粥可以直接熱乎乎的放在保溫罐里，四小時內吃完。保溫桶就是美國人說的 cooler，大概長這個樣子，我買的是 9 quart 的。

我出門前把保溫桶填滿冰塊，把凍好的 sandwich bag 裝在 gallon bag 里埋進去，一整天下來寶寶粥還是凍得硬邦邦的。如果怕漏，可以包兩層袋子。路上盡量不要打開保溫桶，到了酒店把寶寶粥放進酒店冰箱，第二天早上再換新的冰塊。
酒店樓梯或電梯旁邊一般都有 vending machine 和制冰機。
如何加熱寶寶粥：

有幾個方法。

1. 早上先把中午要吃的那包拿出來解凍，上路前把保溫罐預熱并裝好沸水（預熱這個步驟很重要），差不多時間要吃了就把寶寶粥整袋裝入保溫罐，燜20分鐘就可以吃了。燜好后把粥倒進一次性紙杯里，吃完可以整個丟棄，就不用洗碗。我特地把寶寶粥做濃稠些，要吃的時候可以加入熱水調整濃度，太稀的話就加點嬰兒米粉調整。
2. 在酒店出發前，把中午要吃的寶寶粥叮熱，最好加熱久一點，然后直接裝在保溫罐里，四小時內吃完。
3. 怕早上熱水到了中午不夠熱的話，也可以在咖啡店或便利店請店員幫忙當場裝些熱水，當然我們會順便買點東西，要不真的不好意思哩。另外還可以在加油站的便利店用微波爐加熱（注意使用可以進行微波的容器）。
4. 在餐館吃飯還可以請服務生幫忙加熱一下，點菜時只要有芝士、豆腐、面包這類食物，我都直接剪小塊給兒子吃。

如何在旅店煮新鮮寶寶粥：
訂到套房帶有小廚房的話就更方便了，去超市買一點材料，或者在中餐館買一點現成的白飯，問柜臺借一套廚具，就可以煮粥啦，煮好后用攪拌棒打幾下，就是快捷寶寶粥！留一份第二天吃，其余的繼續凍成冰磚，可以保存兩三天呢。

吃喝完就要處理「拉撒」問題

小寶寶包尿片，一天大多數時間在車上，我們很擔心他會出現紅屁股，所以每次換片都涂上寶寶護臀霜。在旅店時就讓他光屁屁在床上玩一下。女兒大了可以自己去廁所，只需要在大人馬桶上放個小孩馬桶圈就行了。
我家里本來就有一個寶寶馬桶圈，是幫寶適積分換的（是圖片這款但不同圖案），適合大多數馬桶。

我從來都會督促女兒多吃蔬菜水果多喝水，但是旅行中氣候變化，飲食改變，讓她便秘了。她一旦便秘，體溫就升高，整個人就沒精神。這時候秘密武器就要出動：Gerber 的西梅泥！

只要吃了西梅泥，她便便就會很順暢。平時在家我們也會給他們喝些西梅汁，對改善便秘真的很有效，而且安全。
第二次自駕游時雖然我女兒已經可以自己上廁所，我們還是額外預備了一包拉拉褲（pull-ups），有備無患。她白天穿拉拉褲，晚上穿普通小內褲。因為旅途中不一定能及時找到廁所，有時她有尿意時，下一個休息站卻在幾十英里以外，或是廁所不干凈。
帶寶寶自駕游基本上要準備的就這些。喔對了，不要忘了自拍桿！最后放一張我們拍的尼亞加拉瀑布，太壯觀了！

美麗的大自然！你說我們難得住在美國，怎么能不去看看呢？以上就是為大家分享的一些帶小寶寶自駕游需要準備的一些東西。只要大家按照這些行程做好規劃就可以實現自駕游的愿望了。