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我們知道中美是兩個不同的國家，在文化環境方面都有著較大的差別，當然，不僅如此，在膚色、身高、體型方面也有著較大的差別，那么，為什么美國有那么多的肌肉男，這中美的觀念不同嗎？下面為大家詳細介紹一下中美的健身觀念差異吧！

原因總結如下三點：

1、良好的社會福利促使更多的人追求不同的興趣愛好，也極大地激發發人類，特別是男性，對“更高、更快、更強”的追求，以及激發了女性對身材對美的追求。

西方世界經濟發展快于國內，加之普遍良好的福利，使得當地人們不需要花太多時間為生計煩憂，這樣慢慢地逐漸形成和培養了一些不以生存為目的的興趣愛好，健身就是其中之一。

試想，當良好的義務教育、完善的社會福利觸手可及，在人與人相對尊重的社會下，你是否會愿意花更多的時間在一些現今看來對“中國式成功”沒有幫助的事情上，并極大可能的發展自己的興趣愛好，同時改善自己的身體素質呢?

2、飲食攝入。肌肉的合成需要一定量的蛋白質。中餐中蛋白質含量少，碳水化合物多，再加上中國的酒桌文化。大量地進食中餐，導致不健身的人容易虛胖，健身的人容易肌肉型肥胖。

虛胖：請參照身邊不經常參與運動，但是積極參與飯局的男士們。肌肉型肥胖：就是攝入過多碳水化合物，但是經常進行力量訓練的人群，參照相撲運動員，以及NBA中的沙奎爾·奧尼爾、埃迪·庫里。

3、健身知識的普及。在美國，健身房里私教并不多，但是大家對健身知識普及很高，在網上都可以找到非常詳細的免費健身計劃。在中國，很難找到免費的好計劃，而且健身房里私教的質量也參差不齊。

雖然世界各國文化傳統、意識形態截然不同，但很多東西屬于“世界潮流浩浩蕩蕩”的范疇，如健身文化。健身是健康的更高層次的體現。

在歐美，健身的氛圍相當好，很多大學，都會提供非常好的健身設置給本校學生以及周邊居住的“鄰居們”。

看了上邊的介紹，你了解中美的健身差異了么？希望以上內容能夠幫助到你。