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如果要移民美國，或者赴美留學的話，大體上還是要入鄉隨俗，飲食方面也要逐漸習慣美國的日常吃食，今天我們就來了解一下美國人三餐都吃什么吧。

美國人的早餐一般在家里吃，也有一些人在早餐時商議工作，那么這種早餐也被稱為“工作早餐”。美國人在家用早餐時比較隨意，一般為三明治、烤面包、面包圈、雞蛋、咖啡或者牛奶、果汁、麥片等等。面包圈是一種吃在嘴里硬邦邦的沒有味道食物，而美國人最喜歡的麥片的吃法就是用牛奶沖泡，輔以主食，大概就是美國人普遍的早餐了。面包一般會涂上果醬或者黃油加鹽，如果只有牛奶的話一般會采用直接冷飲的方法，而雞蛋則會用熱水沖服或者用電爐煮熟。當然還有很多經典的美國特色的食物也會在作為早餐的一部分，雖然美國人早上吃得很簡單，但是他們卻很十分重視早餐。美國的很多家庭即使周末不上班也往往會起得很早，就算是在大雪紛飛的天氣里，也會去早餐廳排隊買早餐，頗有“一日之計在于晨”的感覺。

午餐的話，一般是中午12點左右，而節假日時，美國很多家庭將早餐和午餐合并，一天只吃兩頓飯。當然這種早午餐肯定會特別豐富，如果天氣十分棒，美國很多家庭都會選擇出游，在戶外野餐、燒烤等。而正常上班日的話，上班族的午餐就十分簡單了，大多都會在公司匆匆解決，很多人也會選擇自帶午餐，或者在公司的廚房里做生菜沙拉來解決午餐。。

而美國人的晚餐是一天中最為豐盛的，稱為正餐，通常在6點左右開始。晚餐一般會先上一道美味的濃湯，由去殼蛤蜊肉、面粉、土豆丁、牛奶、面粉、洋蔥、鹽、牛油、胡椒粉等成。在吃主菜之前，會有一些開胃食品，例如炸洋蔥圈、蘑菇等。主菜十分豐富，有各種肉類、蔬菜、米飯、面食等等，而且美國人喜歡在飯后吃甜點，比如蛋糕、冰激凌等，最后再用一杯咖啡完美結束。

以上是不是讓你對美國的三餐有了基本的了解了呢？